My Wellness Coach Beta для Android

Бесплатное приложение для Android, от Университета Аризоны.

В нынешнюю эпоху, в которой мы живем, невозможно избежать влияния современного мира. Мы окружены технологиями, которые постоянно развиваются с быстрым темпом. Изменился и способ нашей жизни, работы и взаимодействия с другими людьми. Мы больше не ограничены домом или офисом. Теперь мы можем быть в движении, что делает нас более продуктивными. Кроме того, мы также можем наслаждаться большим количеством свободного времени, что дает нам возможность заниматься тем, что любим, и наслаждаться жизнью.

Наше тело также подвержено влиянию нашего образа жизни. Мы можем иметь более здоровое тело, если изменяем наш образ жизни. Нам нужно внести некоторые изменения в наш образ жизни, чтобы быть здоровыми. Именно здесь появляется концепция "интегративного коучинга для всего здоровья". Идея этой концепции заключается в том, что мы должны смотреть на всю личность. Это означает, что мы должны фокусироваться не только на физической части тела, но также на ментальной, эмоциональной и духовной частях тела.

Мы можем изменить наш образ жизни и нашу мышление, если мы смотрим на всю личность. Нам нужно внести изменения в наш образ жизни, чтобы быть здоровыми.